要进入国家乒乓球队，通常需要经过以下几个步骤和具备一定的条件：
具备优秀的成绩
需要在国内和国际各类赛事中取得优异的比赛成绩。例如，在全国锦标赛、冠军赛、青运会等国内重要赛事中名列前茅，或者在国际大赛如奥运会、世锦赛、世界杯等获得较好的名次或达到相应的成绩标准。
通过选拔
乒乓球队通常不会公开对外招人，一般只是从各省队优秀苗子中选拔直接调入国家队。如果你没有进到省队以上，那么很难有机会直接通过考试或选拔进入国家队。不过，如果遇到国家乒乓球队全国范围内公开选拔的话，你可以按照他们要求的方式去报名。
参加训练和比赛
需要从小学时开始接触乒乓球，并通过参加学校或社区的乒乓球队提高自己的技术水平。一旦被选拔进国家乒乓球队，进入队伍后还要接受严格的训练，包括技术训练、体能训练、心理素质的培养以及战术的训练等。
具备良好的身体天赋和运动能力
乒乓球项目需要具备良好的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质。例如，在乒超联赛等赛事中有突出表现，并且在国际乒联巡回赛等国际赛事中战胜众多强手，获得较高的积分和排名。
通过内部选拔赛
像黄友政、胡东申等运动员都是经过大循环的激烈争夺，成功进入中国国家乒乓球队的。此外，国家青年队交流选拔赛也是进入国家队的途径之一。
具备顽强拼搏的精神和心理素质
在训练和比赛中始终保持高度的热情和顽强拼搏的精神，勇于挑战自我，不断突破极限。同时，拥有强大的心理素质，能够在关键时刻保持冷静，正常发挥甚至超水平发挥。
逐级晋升
一般进入国家队的球员都是5—9岁开始进入专业队或者专业的乒乓球学校抑或是俱乐部进行专业训练，经过不同年龄段的比赛与层层选拔，一步步地接近国家队。进入国家队的有的是省一级专业队的尖子，或者是全国青少年或者俱乐部比赛中的佼佼者。
综上所述，要进入国家乒乓球队，需要具备优秀的成绩、通过选拔、参加训练和比赛、具备良好的身体天赋和运动能力、通过内部选拔赛、具备顽强拼搏的精神和心理素质，并且逐级晋升。这是一个竞争非常激烈的过程，只有具备出色的技术和潜力才有可能进入国家队。