在《NBA2K Online》中，要将训练球回到手上，可以参考以下操作方法：
起步时将球控制在右手
起步时同时按住【￪】和【￫】两个方向键，这样不论起步时球在哪只手，运球时球都会在右边，方便接下来的操作。
背后运球
运球时，如果球在左手，按【￩】和【￬】键；如果球在右手，按【￫】和【￬】键。这一系列动作需要连贯进行。
转身运球
转身运球时，按住前进键（通常是W键），然后按【￩】和【￬】键。转身完成后，松开前进键，再继续运球。
建议
练习节奏：背后运球和转身运球需要一定的节奏感，建议多加练习，以达到流畅的操作。
观察球的位置：在运球过程中，要时刻注意球的位置，以便及时做出正确的操作。
通过以上方法，你应该能够在游戏中轻松地将训练球回到手上。