篮球中的“三威胁”是指球员在持球时能够做出的三种主要进攻动作：传球、投篮和运球突破。要有效使用“三威胁”，球员需要掌握正确的姿势和动作要领，并在比赛中根据防守情况做出迅速判断。以下是使用“三威胁”的一些关键步骤和技巧：
基础姿势
双脚与肩同宽或略宽，膝盖微屈，重心低。
腰部收紧，后背挺直，腹肌紧绷，以传递力量。
头部、膝盖和脚在一条直线上。
持球位置在腰部与胸部之间，手肘自然弯曲，护球手置于球的另一侧。
观察与判断
在持球时，要时刻观察防守者的位置和重心变化。
根据防守者的反应，迅速做出传球、突破或投篮的决策。
动作执行
传球：在防守者逼近时，迅速将球传给空位队友或选择合适的传球路线。
投篮：在判断篮筐距离和防守情况时，迅速做出投篮动作，注意动作的逼真度以迷惑防守者。
突破：利用试探步、假动作和身体协调配合，快速突破防守。
进阶技巧
试探步：以一只脚为中轴脚，快速迈出小步，同时身体重心微微转移，做出要往该侧突破的假动作。
假动作衔接：在投篮假动作后迅速收回，做出突破或传球的动作，迷惑防守者。
突破+虚晃：在突破过程中，通过假动作迷惑防守者，寻找进攻机会。
实战应用
在比赛中，根据对方的防守策略，灵活运用“三威胁”进行进攻。
在接球后，根据场上局势选择最合适的进攻方式，如传球、运球或投篮。
通过不断练习和实战应用，球员可以提高“三威胁”动作的流畅性和准确性，从而在比赛中占据主动并提升整体战术意识。