足球鞋高帮怎么系鞋带 - K-Sports 体育网

足球鞋高帮的鞋带系法有多种，以下是一些常见的系法：

将一根长长的鞋带从里面向外面穿，然后又将穿在外面的鞋带从外面向里面穿，这样交叉足球鞋鞋带系法可以防止鞋带的松懈。

这种方法与鞋子有关，通过特定的打结方式使鞋带更牢固地固定在鞋上，防止在运动过程中鞋带松开。

将鞋带完全拉紧，打一个普通的交叉结，两头分别至少留出一厘米的长度，系一个普通的蝴蝶结，最后用两个蝴蝶头再系一个交叉结。

先打一个普通的交叉结，把两头鞋带对折交叉系一个普通的蝴蝶结，最后再将对折的蝴蝶结再一次使用交叉结的系法进行环绕。

将鞋带完全拉紧，系一个普通的交叉结，将鞋带交叉从鞋底经过，在鞋底再系一个交叉结，再在鞋上方外侧面系一个普通的交叉结，将一条鞋带对折用手抓住，再让另一条鞋带从其上方搭过来，用中部从之前抓好的眼中从前向后穿过，最后拉紧。

准备两双不同颜色的鞋带，先从第二个孔开始，由外到内穿第一双白色鞋带，蓝色鞋带穿第一个孔，打X结穿过白色鞋带交叉处，到顶部之后将蓝色鞋带打结，剩下线条比较长的话，可以做一个螺旋结。

准备两双不同颜色的鞋带，穿过第一个孔在里面打单结，另一端从里到外穿过左边第三个孔，鞋带再从右边第二个孔穿进去，用蓝色鞋带完成斜线结，用白色鞋带做反向。

一端从第一个孔穿出，在内侧打结，另一端按照顺序穿孔，跳一个孔继续穿，穿在鞋舌部位剩下的鞋带塞到内侧打结，紫色鞋带也按照同样的方式来。

双色鞋带在内侧打结后穿出，交叉再从第二个孔穿出，双色鞋带交叉穿进孔内形成X形，剩下的鞋带最后在内侧打结处理即可。

这种技法整洁美观大方，适合高帮鞋。

同样准备两双不同颜色的鞋带，穿过第一个孔在里面打单结，另一端从里到外穿过左边第三个孔，鞋带再从右边第二个孔穿进去，用蓝色鞋带完成斜线结，用白色鞋带做反向。

大体看和十字交叉结很像，区别在旁边结扣处。

在鞋子的两侧各系一个单结，看起来有一点复杂，其实也是非常简单的。

将两根鞋带分别向后侧缠绕，中间的位置打出好看的螺旋结，可以起到比较强的装饰性。

将鞋子的鞋带绕过高帮鞋打圈，形成绕圈的方式，最后在鞋子的前方打结。

将两根不同颜色的鞋带串起来，看起来有一点复杂，却是最为简单的鞋带系法。

根据个人喜好和运动需求，可以选择适合的鞋带系法。一般来说，由外向内的交叉系法和锁定系法是比较常见且实用的方法。