詹姆斯身体为什么强大

詹姆斯身体强大的原因可以归结为以下几点：

基因优势：

詹姆斯属于黑色人种，黑色人种在正常发育的条件下，拥有比较强壮的体格。詹姆斯的种族基因决定了他拥有身体上的优势。

严格锻炼：

詹姆斯对身体的严格要求是他拥有强壮身体的一个重要原因。他通过大量的锻炼来塑造自己的体格，包括力量训练、速度提升、体能储备和恢复机制等。据说他在进NBA前一个暑假通过用皮筋勒住自己的后背练上篮，从而在内线无论被别人怎么撞，都不倒下。

科学饮食：

詹姆斯非常注重饮食管理，他请了专门的营养师为自己搭配饮食，多年来从来不吃猪肉，主要以鸡肉为主，还有无脂麦片、鸡蛋沙拉烤面包等。晚上会吃一点水果和低脂面食，以保持身体的优质状态。

科学训练：

詹姆斯的训练计划科学严谨，他总是第一个到达训练场，最后一个离开，深知只有经过反复锤炼才能让身体坚如钢铁。他将力量训练、速度提升、体能储备和恢复机制进行到底，堪称楷模。

身体保养：

詹姆斯非常注重身体的保养，他每年投入巨资用于肌肉保养，确保自己在40岁时仍能保持良好的竞技状态。他还会采用一些高科技的恢复手段，如液化氮冷冻理疗舱和脉冲腿恢复系统，以减少伤病和加快恢复。

职业态度：

詹姆斯的职业态度也非常值得称赞，他不仅对自己要求严格，对团队的要求也很高。他认为，有些特质是天赋，但更多是需要通过努力去实现的。

综上所述，詹姆斯身体强大的原因是多方面的，包括基因优势、严格锻炼、科学饮食、科学训练、身体保养和职业态度等。这些因素共同作用，使他成为了NBA历史上身体素质最强大的球员之一。