扑住点球需要守门员具备良好的身体素质、快速的反应速度和准确的判断力。以下是一些扑住点球的建议：
选位
守门员应站在射门点与两门柱形成角的平分线上，这样可以更好地截获和接住对方传球和射门。
准备姿势
两脚左右分开与肩同宽，两膝弯曲，脚跟稍提起，身体重心放在两脚掌上，上体稍前倾。
移动
根据球和人的位置变化，守门员需要随时调整自己的位置。向左右移动时，一般采用侧滑步或交叉步两种步伐。
扑球
扑接左侧低球时，右脚迅速蹬地，左腿屈膝向左侧跨出一步，身体向左侧倾倒，左脚着地后，小腿、大腿、臀部、上体和手臂的外侧依次着地，同时两臂向球伸出，左手掌心正对来球，右手在左手前侧上方，两拇指靠近，手腕稍向里弯，触球后把球收回胸前，然后站起。
心理战
守门员可以通过观察对方球员的肢体语言和习惯来预判射门方向，或者通过假动作迷惑对方。
了解对手
守门员应尽量了解对方罚球员的罚球习惯，比如喜欢罚高、低球，还是左右旋风球等，这样可以在扑球时更有针对性。
保持冷静
在扑球时，守门员需要保持冷静，集中注意力，气势上压过对方，这样可以在心理上影响对方。
练习
平时要多加练习，提高自己的反应速度和扑救技巧。可以通过扔球练习和模拟点球场景来提升自己的扑球能力。
通过以上方法，守门员可以提高扑住点球的概率。不过，需要注意的是，足球比赛中的点球扑救也有一定的运气成分，因此保持积极的心态和充分的准备同样重要。