侧面打板的防守策略主要包括以下几点：
脚步移动
防守者需要保持与进攻者之间的位置，始终在对手与篮圈之间，以便及时拦截或干扰对手的打板动作。
根据对手的身高和体形，调整自己的防守姿势和步伐。例如，对于高壮的对手，可以举起双手卡住位置；对于高但不壮的对手，可以举起一只手进行护球动作；对于不壮也不高的对手，则应注重脚步的移动，双手撑在胸前。
手部动作
在防守时，手部动作要避免离身体过远，不要轻易起跳或下手拍球，以免犯规。
在适当的时候，可以进行封盖，但要注意力度和方式，避免推人犯规。
身体屏障
防守者应利用身体形成屏障，对进攻者形成心理和生理上的压迫，使其难以接触到球。
在接近防守者时，通过身体的重心转移和快速移动来占据有利位置，同时保持平衡，避免被对手挤压失去平衡。
预判和反应
提高球场反应速度，精准判断对手的动作和意图，预测对方的进攻路线并做出相应防守动作。
在对手投篮出手后，迅速观察并判断球的落点，准备起跳抢篮板球。
团队协作
在团队比赛中，与队友密切配合，共同构建防线，提高对团队防守的整体效率。
通过有效的沟通和协作，可以更好地进行换防、补位和协防，增加防守的覆盖面和强度。
心理和战术训练
加强心理训练，保持冷静和专注，增强在压力下的防守能力。
通过战术训练，熟悉各种防守策略和技巧，提高应对不同进攻方式的能力。
综上所述，侧面打板的防守需要综合运用脚步移动、手部动作、身体屏障、预判反应、团队协作以及心理和战术训练等多方面的技巧和策略。通过不断练习和实战经验的积累，防守者可以更有效地限制对手的打板得分能力。