在篮下投篮时，你可以根据具体情况选择不同的技巧。以下是一些建议：

如果篮下人多

尝试传球给外线球员，进行远距离投篮。

如果身体条件允许，可以尝试强行突破并上篮或扣篮，但要注意防守者的干扰。

如果篮下人少

可以跳起来进行勾手投篮，或者反勾手投篮，但要注意后方防守者的位置。

后仰投篮也是一个不错的选择，它可以使球远离防守者，减少被盖帽的风险。

如果力量足够，直接扣篮也是一个有效的得分手段。

行进间投篮

在快速跑动中接球或运球后，可以进行行进间单手肩上投篮或单手低手投篮。这些技巧可以帮助你在移动中保持平衡并准确投篮。

姿势和技巧

保持正确的投篮姿势，双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，身体重心略向前倾。

投篮时，用投篮手的手腕和手指力量将球推出，注意手腕的灵活运用和手指的拨球动作。

在投篮过程中，保持身体平衡，避免过度用力或用力不均。

力量和练习

强大的手臂力量是提高投篮命中率的关键，可以通过哑铃等器械进行力量训练。

多加练习，尤其是定点投篮和不同位置的投篮，可以提高投篮的准确性和稳定性。

根据以上建议，你可以在篮下投篮时选择最适合当前情况的技巧。同时，不断练习和总结经验，你的投篮能力将会得到显著提升。