泰伦·卢作为一位NBA主教练，具备以下几方面的能力：
强大的与球员沟通的能力
泰伦·卢大学主修心理学，11年的NBA球员生涯让他与多位球星合作过，包括科比和奥尼尔等。他能够理解并尊重球员，尤其是队内的大牌球员，这使得他能够有效地与球员沟通，建立互信和尊重的关系。
带队拿到总冠军的经历
泰伦·卢在2016年作为骑士队主教练，带领球队在总决赛中1-3落后，最终实现逆转，夺得NBA总冠军。这是他执教生涯中最为辉煌的一笔成就，也是他能力的有力证明。
善于激励队内明星球员
在与勒布朗·詹姆斯的合作中，泰伦·卢被认为是激励詹姆斯能力最强的教练。他敢于挑战詹姆斯的权威，质疑他的进攻选择，最终激发詹姆斯进入最强状态，帮助球队取得胜利。
被低估的临场指挥能力
泰伦·卢在骑士时期的临场指挥能力得到了球队总经理和其他教练的高度评价。他在暂停后的调整、布置能力被认为是联盟顶级的。
战术融合与防守强化
泰伦·卢的战术理念深受范甘迪、里弗斯和禅师菲尔·杰克逊等传奇教练的影响，主张减少繁复跑位，增加球权转移，赋予詹姆斯组织重任，构建射手群。在防守端，他注重整体轮转防守，提升了球队的整体防守强度和硬度。
坚韧的自我规划与执着精神
泰伦·卢在球员时代专注于成为外线防守尖刀，这种执着和坚韧为他打下了坚实的基础。退役后，他选择从助教做起，逐步积累经验，最终成为主教练。他对自我人生的规划非常明智，坚韧不拔的精神帮助他不断进步。
灵活的思维方式和善于变通的能力
泰伦·卢能够倾听球员和助教的建议，根据比赛情况及时调整战术和策略。他善于发现球员的特点和优势，制定个性化的训练计划，让每个球员都能发挥出最大的潜力。
对篮球事业的热情和投入
泰伦·卢非常热爱篮球这个运动，并且一直致力于提高自己的执教水平。他经常参加各种篮球研讨会和学习班，以便更好地了解最新的篮球理念和技术。
综上所述，泰伦·卢在教练岗位上展现了卓越的能力，尤其是在与球员沟通、激励明星球员、临场指挥、战术融合与防守强化、自我规划与坚韧性格等方面。尽管外界对他的评价存在一定分歧，但他的实际表现和成就证明了他的能力。