三节棍可以通过以下方式变成一根棍子：

螺旋连接

三节棍的每节可以通过螺旋结构相连接。具体操作可以将每节棍的一端设计成螺旋状，然后依次旋入相邻节棍的螺旋槽中，最终实现三节棍的连接，形成一根长棍。

环链连接

另一种传统的三节棍是用环链连接的，这种连接方式是柔性的，不能实现刚性连接。虽然不能直接将三节棍连接成一根刚性长棍，但可以通过解开环链，将三节棍分开，单独使用每一节。

建议

收藏：如果出于收藏目的，可以考虑购买已经制作好的三节棍，它们通常外观漂亮且具有一定的收藏价值。

实战与练习：由于三节棍的重量和长度，一般人不便于进行实战和练习。如果需要使用，建议选择适合自己长度和重量的棍子。

自制：如果对制作武器感兴趣，可以尝试自己制作三节棍，了解其结构和连接方式，以便在需要时能够自行制作和修改。