执行三步欧洲步的技巧如下：
起始步伐
从篮下开始，将球置于身体右侧。
向右迈出第一步，同时双手同时向右侧摆动，模拟向右突破。
方向转换
在第一步落地的同时，迅速将身体重心向左移动。
向左迈出第二步，双手同时向左侧摆动，模拟向左突破。
加速上篮
在第二步落地时，迅速蹬地，利用腿部力量向上跳起。
在空中，调整身体姿势，用一只手（通常是惯用手）将球投向篮筐。
练习建议：
基本步伐练习：
在原地练习快速向左右两侧迈步，逐渐加快步伐，以提高动作的流畅性和节奏感。
障碍物训练：
在球场上设置锥桶等障碍物，模拟防守者，通过快速移动和改变方向来练习突破。
与队友配合：
与队友进行配合练习，可以提高突破的实战效果和团队协作能力。
注意事项：
节奏控制：
保持动作的连贯性和节奏感，避免出现停顿或过快。
身体平衡：
在移动和转向过程中，保持身体平衡，以便迅速做出下一步动作。
诱骗防守者：
通过左右晃动的幅度和方向变化，诱骗防守者误判行进方向，从而轻松突破。
通过以上步骤和练习，你可以更好地掌握三步欧洲步的技巧，提高在比赛中的突破和上篮能力。