胯下运球加速的技巧主要包括以下几点：
降低重心：
保持膝盖微微弯曲，身体重心放在两脚之间，这有助于提高稳定性和控制力。
手指控球：
用手指自然张开，用指根及指根以上部位触球，掌心空出，以便更好地控制球的运动。
手臂动作：
在运球过程中，将球从一侧胯下穿过，用另一只手接住，然后迅速将球从另一侧胯下运回。手臂应随球的运动而自然摆动。
节奏和速度：
开始时可以缓慢运球，掌握节奏后逐渐加快速度。
身体重心的调整：
在胯下运球时，瞬间变化重心是提高速度的关键。当球从一侧运到身后时，运球者应该迅速调整重心，将重心转移到接球腿上。
眼神和意识：
在运球过程中，保持对场上局势的敏锐观察是非常重要的。运球者需要时刻关注队友的位置和对手的防守。
行进的方向与步伐：
适当缩短步伐，增加运球时的步频，能够有效提升运球速度。在对手逼近时，运用胯下运球转身的瞬间快速改变运球方向，可以让对手措手不及。
基础运球练习：
在平坦的场地上，快速练习胯下运球，随着自信心的增强，逐步加快速度。
运球与变向练习：
设置一些标志物，模拟对手的防守，通过胯下运球进行快速变向，反复训练，直到肌肉记忆达到自如运用的地步。
变速运球：
在运球过程中，通过突然加速或者减速的变化，让对手产生错觉，为你创造突破的机会。
结合以上技巧，通过反复练习和实战应用，可以有效地提高胯下运球的速度和灵活性，从而在篮球比赛中更好地摆脱防守，创造进攻机会。