关于迈克尔·乔丹如何倒挂门框以增高的说法，虽然流传甚广，但 缺乏科学依据。以下是对这一说法的详细分析：
科学依据不足
目前没有可靠的科学研究或证据支持倒挂门框能够导致人体显著增高的观点。身高增长主要受遗传、营养和生长激素等多种因素的影响，而非简单的物理练习。
个人经历与陈述
乔丹本人在其传记和采访中并没有明确提到倒挂门框是其身高增长的原因。虽然有些报道提到他每晚睡前会进行某种形式的悬挂练习，但这些细节并未得到官方确认。
其他可能的解释
乔丹在高中时期因为身高问题被校队拒绝，但在大学期间，他的身高迅速增长，从175厘米增加到192厘米。这一变化更可能是由于他在篮球训练和比赛中不断刺激骨骼和肌肉的生长发育，而非倒挂门框这种练习。
综上所述，尽管乔丹确实进行了各种锻炼，但没有确凿的证据表明倒挂门框是其身高增长的原因。身高增长是一个复杂的生理过程，主要受遗传和营养等因素的影响。因此，建议以科学的态度看待这类传说，不要轻信缺乏科学依据的说法。