央视四套，即中央电视台中文国际频道，主要节目类型包括：
新闻类节目
《中国新闻》：播出时间为07:00、10:00、12:00、18:00、19:00、21:00、03:00、22:00。
《新闻联播》：播出时间为22:00、02:00。
《今日关注》：播出时间为07:30、21:30、04:30。
《海峡两岸》：播出时间为20:30、06:00。
《今日亚洲》：播出时间为19:30、06:30。
《今日环球》：播出时间为08:00。
专题类节目
《走遍中国》：这是一档大型专题报道栏目，以人文视角聚焦中国最新变化，关注普通中国人身边的新现象、新风尚、新事物，反映当代中国人的生活状态、思想观念和精神追求。例如，“年味总动员”这一期走进了京杭大运河南端的塘栖古镇。
建议：
关注时事：对于海外华人华侨以及关心中国和国际事务的观众，《中国新闻》、《新闻联播》和《今日关注》等新闻类节目是了解国内外大事的重要渠道。
深入了解中国：通过《走遍中国》等专题节目，可以更深入地了解中国的地理空间和人文空间，感受中国的新变化和当代中国人的生活状态。