在eFootball中，你可以使用积分来兑换 精选球员和时刻球员。这些积分可以通过游戏内的各种活动、天梯赛结算以及完成特定任务来获得。兑换球员时，你可以根据自己的需求和球队阵容来选择合适的球员，不同的球员具有不同的能力和稀有度，积分消耗也会有所不同。

建议你可以先在游戏内查看积分商城中的球员列表，了解各个球员的能力和所需积分，然后根据自己的喜好和球队需要来选择合适的球员进行兑换。