陆上赛艇,也称为赛艇测功仪,是 赛艇运动的陆地模拟。它是一项时尚高效的新都市运动,结合了力量和耐力训练,能够有效锻炼背部肌肉,提高心肺功能,增强身体素质,深受都市人群欢迎。

陆上赛艇的器材通常是一个室内健身器械,使用者可以坐在器械上,用手柄模拟船桨掌握姿势进行运动。这种运动方式可以锻炼身体的心肺功能,增强心肺和肌肉的耐力和力量,同时还有助于燃烧脂肪和改善身体姿势。

陆上赛艇的起源可以追溯到赛艇运动本身,由于赛艇运动受限于水域等诸多因素较难在群众中普及,陆上赛艇将其完美复刻到陆地上。它不仅强化了基础体能训练,增强竞争力,而且坐姿训练避免了由于自身重力带来的关节负荷,适合各年龄段人群。

近年来,陆上赛艇因容易操作、场地不受限等因素,受到人们的喜爱和追捧。它不仅在健身中心广受欢迎,还在各种体育赛事中占据一席之地,如全国陆上赛艇通讯赛等。