排人墙的基本规则和步骤如下：
人数要求
人墙通常由4-6名球员组成，包括前卫和前锋。
守门员的角色
守门员决定人墙挡哪一边，并防守另一侧。
站位要求
人墙防守的一侧，最外边的队员应站在对方罚球点与本方球门柱之间的连线上，且该队员应为身材最高者。
人墙应排列紧密，不留空隙。
距离要求
一般情况下，人墙必须距离罚球点10码（约9.15米）。
在罚球区（大禁区）内的间接任意球，若罚球地点距离端线的垂直距离不足9.15米，人墙可排列在球门线上，球被触碰后人墙方可移动。
如果犯规或违例地点在球门区（小禁区）以内，则罚球地点选择与犯规地点最近的与端线平行的球门区线上，人墙同样排列在球门线上。
特殊情况
根据具体的战术需要、对手状态和球场具体情况，人墙的排列和人数可能会有所调整。
建议
提前准备：在比赛前，教练应根据对方球员的特点和可能的战术布置，提前安排好人墙的站位和人数。
沟通协作：守门员和排人墙的队员之间需要有良好的沟通，确保人墙能够有效地挡住对方的射门路线。
灵活调整：在比赛中，如遇到特殊情况，守门员应及时调整人墙的站位，以应对不同的进攻方式。
通过以上步骤和建议，可以有效地组织和排好人墙，增加防守的稳固性。