壁球（Squash）是一项对墙击球的室内运动，它起源于19世纪的英国，最初是由哈罗公学的学生在1830年前后发明的。这项运动结合了网球、羽毛球和乒乓球的元素，在一个封闭的室内空间中进行，场地通常长9.75米，宽6.4米，前墙高4.57米，后墙高2.13米。壁球场地由一种特殊的树脂基体合成灰料构成，能够承受强大的压力和摩擦。
壁球比赛通常为三局或五局，第一个在一局中获得9分的选手赢得这局比赛。当双方选手同时达到8分时，先达到9分或10分的选手赢得比赛。壁球球比网球小，是一个中空的表面覆盖有胶皮的小球，内部填充有惰性气体，使得球在被击打时能够快速飞行，速度可达每小时150公里左右。
壁球因其场地小、球速快、球路变化多端，要求参与者反应迅速、动作敏捷，因此运动强度和运动量大，是一项非常受欢迎的全天候室内运动。壁球场地可以在不受季节和天气影响的情况下进行，适合各种年龄和体能水平的人群参与。
壁球运动不仅是一项竞技体育，也是一种健身休闲活动，能够有效提高参与者的柔韧性、协调性等身体素质，并且是一项适合各个年龄段人群的运动。