板鞋竞速是一项集竞技、娱乐和健身于一体的民族传统体育活动。它起源于中国广西地区的壮族民间，具体可以归纳为以下几点：
起源与发展
起源于明代，与当时的抗倭历史有关。瓦氏夫人为了让士兵步调一致，训练士兵穿上一副长板鞋齐跑，从而提高了士兵的素质和斗志。
比赛形式
包括男子三人板鞋、女子三人板鞋和混合接力。
运动员们需要将脚套在同一双特制的大号板鞋上，共同前进。
比赛场地与器材
在标准的田径场地上进行，场地线宽为5厘米，跑道分道宽2.44至2.50米。
比赛板鞋通常由长度为100厘米、宽度为9厘米、厚度为3厘米的木料制成，配有护足面皮以保护脚部。
比赛规则
比赛中运动员应始终在各自道次内进行，不能窜道或脚脱离板鞋触地。
名次以完成同等距离所用时间多少决定。
文化意义
板鞋竞速不仅是一项体育竞技活动，还体现了壮族的传统文化和体育精神。
它也是广西河池市壮族民间传统体育项目之一，具有很高的娱乐和普及价值。
板鞋竞速因其独特的形式和丰富的文化内涵，受到了广泛的欢迎，并在多个民族传统体育运动会上被列为正式竞赛项目