游泳是一项非常受欢迎的体育运动，常见的泳姿主要包括以下几种：
自由泳
特点：速度快，动作连贯，双臂交替划水，双腿鞭打。
呼吸：在头部转动时进行，有规律地进行换气。
蛙泳
特点：动作缓慢，呼吸自然，双臂同时划水，双腿对称踢。
呼吸：主要依靠口鼻交替呼吸。
仰泳
特点：背朝水面，双臂交替划水，双腿交替踢腿。
呼吸：由于身体仰卧，呼吸相对自由，通常在手臂划水时进行。
蝶泳
特点：动作一致，力量要求高，双臂同时划水，腿部同时鞭打。
呼吸：需要协调手臂和腿部的运动，保持身体的流线型，减少阻力。
这些泳姿各有特点，适合不同的游泳需求和技能水平。您想了解更多关于这些泳姿的信息吗？