卡卡选择退役的主要原因包括以下几点：

身体机能下降：

卡卡表示，随着年龄的增长，他的身体机能已经不太适应激烈的比赛。他透露自己没有了年轻时的节奏，恢复速度变慢，这暗示着他的职业生涯已经接近尾声。

伤病困扰：

卡卡在出道17年的时间里，饱受伤病的折磨。从2009年加盟皇马开始，他经历了腹股沟、膝盖、疝气等伤病，这些伤病频繁导致他拉伤、抽筋甚至感到麻木。伤病最终成为了他退役的导火索。

心理压力：

卡卡的前妻卡洛琳曾提到，卡卡在养伤期间经常因为剧痛而含泪，夜里会被他的痛苦呻吟惊醒。这种心理和身体上的压力让他难以继续职业生涯。

失去踢球乐趣：

卡卡表示，他现在无法感受到踢球时的快乐，每次踢完比赛后都会感到疼痛。由于身体状况无法好转，且已经35岁，他感到每一次受伤都很难恢复健康。

综上所述，卡卡选择退役是因为他的身体和心理都已经无法承受继续踢球的挑战，他希望能够在身体状况允许的情况下，结束这段辉煌的职业生涯。