半程马拉松是一项长跑比赛，全程为21.0975公里，即全程马拉松（42.195公里）距离的一半。这项赛事对跑步者的要求不像全程马拉松那么严苛，适合各个水平的跑步爱好者参与。半程马拉松通常与全程马拉松同时举办，并在马拉松比赛结束后开始，以便参与者结束比赛后休息。
半程马拉松的完成时间通常在3个小时左右，如果跑者的速度保持在每公里5分钟左右，则有可能在2小时之内完成比赛。不过，实际完成时间会根据个人的跑步能力和当天的身体状况有所不同。
半程马拉松因其适中的距离和相对较低的门槛，成为一项非常受欢迎的长跑赛事，吸引了全球众多跑步爱好者参与挑战自我