在篮球比赛中，裁判给球员或教练一个"T"通常意味着技术犯规（Technical foul）。技术犯规包括所有不涉及与对方队员身体接触的犯规行为，例如：

故意违反体育道德的行为，如暴力、不尊重裁判或观众等；

对裁判的不当言语或行为；

做出非篮球动作导致他人受伤或与篮球无关的行为；

在球成活球前，与对方队员发生非法接触。

技术犯规的后果通常包括：

对方球队获得罚球机会；

犯规者可能会被登记一次技术犯规；

在某些情况下，连续两次技术犯规可能会导致犯规者被驱逐出场。

需要注意的是，请求暂停时也会做出"T"的手势