罚点球，全称 罚球点球，也称十二码球，是一种足球比赛规则。当守方球员在己方禁区内犯规，并且该犯规被裁判员判罚为直接任意球时，应执行罚球点球。罚球点位于每个罚球区内距球门柱之间等距离的中点，即12码（约合11米）处。执行罚球点球时，球必须放在罚球点上，并由主罚队员向前踢出，可以直接进球得分。
罚球点球是足球比赛中的一种重要定位球判罚，由于它的进球率在足球运动所有定位球判罚中最高，因此被称为足球的“极刑”。在每半场比赛或决胜期上下半场结束时，应允许延长时间执行完罚球点球。此外，在90分常规比赛和30分钟加时赛都结束后，如果双方仍未决出胜负，则通过一轮一轮互射点球的方式决出胜负，这称为点球大战。
在罚球点球执行过程中，还有一些具体的规则和战术需要注意：
罚球点的位置：
罚球点是在每个罚球区内距球门柱之间等距离的中点设置，即12码处。
主罚队员的要求：
主罚队员必须将球放在罚球点上，并且只能向前踢出，不能做横、回传，否则将重踢。
守门员的防守：
守门员在球门线上面对主罚队员，可以在一定范围内横向移动，但不能提前进入罚球区内或弧内，否则将判罚点球无效。
心理和战术准备：
守门员在心理和气质上要压倒主罚队员，做好赛前准备工作，了解并统计对方主罚队员的射门习惯和特点，以提高防守成功率。
通过以上规则和战术的运用，罚球点球成为足球比赛中决定胜负的关键时刻之一。