骑行需要以下基本装备：
头盔：
保护头部免受撞击伤害，选择符合安全标准的头盔。
骑行服：
提供舒适度和保护，选择透气、吸湿排汗的服装，具备反光条或饰带提高夜间可见性。
骑行裤：
减少摩擦，内侧通常配备有护垫，用以缓冲坐骨与车座之间的压力。
骑行鞋：
提供良好的脚部支撑和稳定性，有助于保护脚踝，选择合适的骑行鞋可提高踩踏效率。
手套：
减少手部因路面震动产生的疲劳，提供额外的保护和支持，并帮助吸汗。
骑行眼镜：
防止飞溅物进入眼睛，抵挡强烈风阻力，具备防紫外线和防眩光功能。
水壶：
补充水分，选择容量适当、易于清洗、耐用并具有良好口感的水壶。
自行车灯：
夜间或低光照条件下骑行时，前灯照明路况，尾灯警示后来车辆。
自行车工具包：
包含必要的工具，如轮胎修理工具、刹车线等，以应对紧急情况。
太阳镜：
保护眼睛免受阳光照射，减少眼部疲劳和干涩。
根据不同的骑行环境和需求，可能还需要其他装备，如护膝、坐垫包、码表等。选择合适的装备能提高骑行的安全性和舒适度