在跑1500米之前，建议饮用 葡萄糖以补充能量。以下是一些具体的建议：

葡萄糖溶液的浓度和饮用量

建议选择50%浓度的葡萄糖溶液，饮用量为200至300毫升。

饮用时间应在赛前30分钟左右，以使葡萄糖在比赛时能够发挥作用。

其他补充能量的方式

除了葡萄糖，还可以考虑食用一些高热量的食物，如香蕉、黑巧克力等，但应注意不要摄入过多，以免影响比赛表现。

避免其他饮料

尽量避免饮用红牛等含有兴奋物质的饮料，因为它们可能会导致跑后呕吐等不适。

保持水分充足

虽然建议饮用葡萄糖，但在比赛前和比赛过程中也要注意保持适当的水分补充，以防脱水。

个人健康状况

如果患有糖尿病或血糖异常，应在医生指导下谨慎饮用葡萄糖或选择其他适合的补充方式。

综上所述，对于跑1500米前的能量补充，建议选择50%浓度的葡萄糖溶液，饮用量为200至300毫升，并在赛前30分钟饮用。同时，可以适量食用高热量食物，如香蕉和黑巧克力，以增加能量供应。避免饮用红牛等含有兴奋物质的饮料，并保持适当的水分补充。如果有任何健康问题，应在医生指导下进行能量补充。