女排自由人，全称 自由防守队员，在国际上称作“Libero”，是排球比赛中的一项特定规则。自由人的主要职责是在比赛中承担大量的防守任务，特别是在后排位置上。由于身高因素，高个球员在防守和接一传上存在一定的限制，而自由人则可以弥补这一缺陷，增强了比赛的观赏性，使得比赛更加激烈。
自由人通常是身材灵活、反应快速的球员，能够在后排的6号位或5号位灵活地进行防守轮换。在比赛中，自由人的球衣颜色与队友不同，这样方便观众识别。
自由人规则的具体内容如下：
1. 球队可以没有自由球员，但最多只登记两人。
2. 一队在比赛时只能有一位自由球员在场上。
3. 自由球员必须身着与其他同队球员明显不同颜色的球衣。
4. 自由球员的替补不计入普通球员的替换次数（不纪录）。
5. 自由球员的替补必须于一球落地之后至第一裁判发球哨音响起前完成（教练无须请求自由球员的替补或使用号码牌）；并只限于替换同一人，且同一自由球员的替换至少须以一球的往返为间隔（即一次死球）。
6. 记录表须注明自由球员。
7. 自由球员不得列于轮转表上，但可于比赛前替换上场。
8. 自由球员的轮转只限于后排。不得发球或轮转至前排，并不得拦网或企图拦网。
9. 如球的位置高于网高，自由球员不得于场上任何位置将球处理过网至对方场地。
10. 如第二传球为自由球员于前排以高手将球传出，则第三球攻击高度不得超过网高。
11. 自由球员不得为球队队长。
总之，女排自由人是为了加强球队的防守而设立的特殊角色，他们通过替换其他球员来参与防守，而不受换人次数和位置的限制。