正手击球是 网球技术中最基本的击球方法，也是初学者最先学习的技术之一。它涉及使用持拍手同侧的手部动作来击打落地球。正手击球的动作比较深长，击球有力，速度也快，在比赛中使用频率较高，有助于运动员在场上占据有利位置。

正手击球的技术步骤通常包括：

准备姿势：

两脚自然站立，与肩同宽，双膝微屈，上体略前倾，脚跟稍提起，重心落在前脚掌上。

转肩拉拍：

判断对方来球是正手方向后，左手推拍，同时双肩向右侧转动，左脚掌辗动使左肩对着球网，身体成侧身状态。

挥拍击球：

上臂带动前臂向左前上方快速挥动，并配合前臂内旋的动作使拍形前倾，在上升期击球的中上部。

前挥跟随：

击球后球拍继续挥至头部高度，然后迅速还原成击球前的准备姿势。

正手击球不仅适用于网球，也适用于乒乓球等其他球类运动。在乒乓球中，正手击球通常指使用惯用手（如右手持拍者使用右手击球，左手持拍者使用左手击球）进行击球，通过手腕的灵活转动来控制球拍的角度和力度。

掌握正手击球技术对于提高网球和乒乓球运动员的竞技水平至关重要，因为它不仅是基本的进攻和防守手段，还能在比赛中创造得分机会和牵制对手。