垂直马拉松，也被称为“登楼大赛”或“大楼登高赛”，是一项在高楼大厦内部进行的攀爬比赛。参赛者在规定时间内，从建筑物的一楼爬到楼顶，通常涉及数十层甚至上百层的楼梯。这项运动不仅考验参赛者的体能和耐力，还体现了人类挑战自我的精神追求。垂直马拉松起源于1978年，当时在美国纽约的帝国大厦举办了一场爬楼比赛，这座大厦有86层，共1576级台阶。如今，垂直马拉松已经成为一项国际流行的健身运动，不受场地、时间和天气的限制，适合各个年龄段和性别的人群参与