程菲体重增加的原因主要是 伤病和药物副作用的双重影响。以下是详细解释：

伤病影响

程菲在职业生涯中多次受伤，包括跟腱断裂等严重伤病。为了快速恢复，她不得不服用一些激素类药物，这些药物虽然对治疗伤病有效，但副作用很大，导致她身体内分泌功能紊乱。

退役后，由于没有了高强度的训练和比赛，身体突然失去了大量的刺激，肌肉量下降，新陈代谢速度放缓，导致体重迅速增加。

药物副作用

程菲在治疗伤病期间，长期服用止疼药和其他药物，这些药物对身体机能有破坏作用，进一步影响了她的体重和新陈代谢。

饮食和生活习惯

退役后，程菲的生活作息变得不规律，饮食控制不如运动员时期严格，这也是导致她体重增加的一个重要因素。

心理压力

程菲在退役后可能面临较大的心理压力，这种压力也可能导致她体重增加。

综上所述，程菲的体重增加主要是由于伤病和药物副作用的双重影响，以及退役后生活作息不规律和饮食控制不当等因素的综合作用。