在篮球和足球中，过人技巧的关键之一是控制好个人的重心。以下是一些关于如何控制重心的要点：
适当降低重心 ：在过人时，适当降低重心可以帮助你更快地启动和改变方向。保持重心稳定：
在运球时，保持重心稳定，使球像“黏”在身上一样，避免被对手抢断。
根据过人类型调整
如果你依赖速度过人，保持低重心有助于快速启动和突破。
如果你依赖技术过人，适当调整重心以增加运球范围和变向能力。
利用身体晃动：
在身体晃动过人中，降低重心和身体前倾可以增加欺骗性。
观察对手反应：
根据对手的反应灵活调整自己的重心和动作，以增加过人的成功率。
变向运球：
在变向运球时，迅速改变重心方向，配合快速的手部动作，可以晃过防守球员。
记住，过人的关键在于掌握时机和节奏，以及根据比赛情况灵活调整自己的重心和动作。希望这些建议能帮助你提高过人的技巧