单飞体制是指运动员脱离传统的国家队集中训练和参赛的模式，转而以个人或团体的形式，通过加入俱乐部、获得企业赞助等商业模式筹集资金，并按照个人意愿安排运动生涯。在这种体制下，运动员拥有较大的自主性，能够自主选择训练方式、时间长度以及参赛方式，旨在探索最适合自己的发展路径，实现运动生涯与个人学习、生活发展诉求的平衡，有利于运动员的职业发展与身心健康发展。
自主性：
运动员可以根据自己的情况安排训练和比赛，拥有更多的决策权。
个人化：
训练和参赛计划根据运动员个人情况定制，更符合个人发展需求。
商业化：
运动员可以通过各种商业活动获得收入，如赞助和代言。
责任自负：
运动员需要自行承担训练和比赛中的各种费用，包括教练费、营养费等。
成果导向：
运动员的成就直接与个人收益挂钩，激励他们追求最佳表现。
单飞体制在国际网坛是一种通行的职业化模式，中国网球运动员在实行单飞后取得了显著的成功。