郎平在球员时期是一位顶级主攻手，她的技术全面且攻击犀利，被誉为“铁榔头”。她的成就在历史上是卓越的，不逊色于当代的顶级主攻手朱婷。郎平在1981年世界杯和1985年世界杯等关键比赛中，都展现出了超越其他选手的实力，尤其是在关键时刻，她总能挺身而出，帮助中国队扭转局势。她的身高1米85，摸高可达3.17米，扣球力量达到70公斤，在当时的女排队员中，这些数据已经是非常惊人的，放在国际上也是凤毛麟角。郎平在运动员生涯中获得了多个冠军和个人奖项，包括世界女排锦标赛MVP等。退役后，她转型为教练，同样取得了巨大的成功，带领中国女排在里约奥运会上赢得金牌，成为历史上首位既作为球员又作为教练获得奥运金牌的女排运动员
