扎替身是一种东亚文化现象，通常用于祭祀、驱邪、消灾等方面。它涉及到用纸或布制作一个与本人相似的人形，这个替代物被称为“替身”，通过特殊的仪式，如烧纸钱、纸人或布人等，来祈求消灾解厄、治病或改善运气等。

祭祀和消灾：

在东亚传统中，人们相信通过扎替身可以祈求神灵的保护，避免灾难，或消解已有的不幸。

代替还债：

在一些民间信仰中，如果一个人欠下债务，可能会通过扎替身的方式来“还债”，即通过替代物来承担债务或不幸。

医疗用途：

在一些传统医疗信仰中，如果有人生病，尤其是被认为是邪祟附体，可能会扎一个纸人来代替患者承受病痛，以期患者康复。

密乘中的替身朵玛：

在藏传佛教中，存在一种称为“替身朵玛”的修行方法，通过制作一个供品来代替自己还债、消业或治病。

扎替身是一种文化传统，其真实性和效果在不同的文化和信仰体系中可能有所不同。在现代社会，这种传统习俗可能已经不那么常见，但仍有一些人出于对传统文化的尊重或信仰而继续实践。