对于乒乓球爱好者来说，选择合适的底板对于练习和比赛都非常重要。以下是一些建议，可以帮助你选择适合练功的底板：
纯木底板
五层或七层纯木底板适合初学者，因为它们提供了良好的手感，并且价格相对亲民。
五层纯木底板（如银河N系列）通常手感清晰，击球有力，适合培养手感。
七层纯木底板（如无字黑萨七层纯木底板）在速度与力量方面表现优异，适合追求技术进步的爱好者。
碳纤维或纤维底板
这些底板通常提供更好的弹性和速度，但价格较高，可能不适合初学者。
对于已经有一定基础的爱好者，碳纤维或纤维底板可以提供额外的杀伤力和控制力。
价格区间
50元以下的底板多为国产大厂入门级纯木底板，适合业余爱好者练习使用。
100元左右的底板有一些初学者入门神级纯木底板，如红双喜劲极7、银河U2等。
200多元的底板中有斯蒂卡CLCR、蝴蝶科贝尔等，这些也是非常好的选择，特别适合练功。
其他材质
舞蹈练功房建议使用橡胶软木地板，因其弹性、吸振、吸声、隔声等性能良好。
选择底板时，还需要考虑个人的打法、技术水平和预算。初学者可以从性价比较高的纯木底板开始，随着技术的提高，再逐渐尝试更高级的碳纤维或纤维底板。