运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术,指的是有球队员在原地或移动中,用单手连续拍按或双手交替拍按由地面反弹起来的球。篮球中并没有“长运球”这种特定术语,但存在一种与长时间运球相关的纪录,即Joseph Odhiambo在2006年NBA全明星嘉年华会议中连续运球24小时,创造了世界上最长的篮球运球纪录。

运球技术包括:

脚内侧运球:支撑脚位于球的侧前方,用脚内侧推球前进。

脚背正面运球:用脚背正面直接推球前进。

脚背外侧运球:用脚背外侧推球前进。

脚背内侧运球:用脚背内侧推球前进。

运球是篮球比赛中基础且重要的技能,对于球员来说,熟练掌握各种运球技巧有助于在比赛中更好地组织进攻和突破防守