3142阵型是一种 352阵型的变化阵型，其特点在于对每个位置球员的全面性要求较高。具体阵型组成如下：
后卫线：
3名后卫。
后腰：
1名后腰。
中场：
4名中场球员。
前锋线：
双前锋。
在防守方面，由于中前场投入较多，1名后腰和3名后卫的防守压力较大，尤其是对单后腰的要求最高，需要该球员具备较强的跑动和传球能力。在进攻端，3142阵型左中右三条线层次分明，菱形站位提供了更多的进攻变化，中路短传渗透和4中场的配置可以形成强大的控球能力。在设置上，防守时中场需要退后以加强后半场的防守。
建议在实际应用中，可以根据具体对手和比赛情况，对3142阵型进行适当的微调，以达到最佳的战术效果。