南非擅长 英式橄榄球和高尔夫。

英式橄榄球：

南非在英式橄榄球领域有着悠久的历史和显著的成就。橄榄球运动在南非已经有将近120年的发展历史，自1987年橄榄球世界杯赛正式举行以来，南非在过往的8届赛事中2次夺冠（1995年与2007年），2次季军（1999年与2015年），并且橄榄球国家队还获得了2008年劳伦斯奖。

高尔夫：

南非也以其卓越的高尔夫选手和高尔夫文化而闻名。南半球的高尔夫大师大都来自南非，南非的高尔夫文化也是每个热爱高尔夫的人不可不去亲身体验的。例如，加里·普莱尔（Gary Player）是一位举世无双的高尔夫球手，他虽然不是天生的高尔夫球手，但凭着必胜的决心、钢铁的意志和无比的勇气，成为了一个风格突出的高尔夫球员。