燃烧卡路里是指 消耗能量的过程，通常用于描述通过运动、饮食或其他方式消耗的热量。卡路里是一种能量单位，用于衡量食物中的热量含量，也是身体提供能量的基础。

当人们进行减肥或运动时，会希望消耗掉摄入的多余热量，以达到能量摄入与消耗的平衡。燃烧卡路里可以帮助减少体内脂肪的积累，从而减轻体重。

此外，“燃烧我的卡路里”也是一句网络流行语，出自沈腾主演的电影《西虹市首富》中的插曲《卡路里》，这句话也成为了减肥和运动时的口号。