拳击（Boxing）是一项历史悠久的竞技运动，起源于古希腊，现代拳击则起源于18世纪的英国。这项运动要求运动员使用戴有特制柔软手套的拳头进行攻防对抗，目标限于对方腰髋以上的身体部位。拳击不仅考验运动员的身体素质，如力量、速度、耐力和协调性，还考验他们的技术、战术和心理素质。

现代拳击分为业余拳击和职业拳击两种形式：

业余拳击：注重技巧与策略，比赛中运动员需佩戴头盔等护具，以得点为主要胜负判定标准。

职业拳击：更具对抗性，没有头盔，运动员的目标是通过强烈攻击或将对方击倒以获得胜利。

拳击比赛通常在正方形的绳围场地中进行，每回合时间根据不同组织和赛事有所差异，业余拳击通常是五个回合，职业拳击可能是十至十二个回合。

拳击被誉为“勇敢者的运动”，它不仅是一项竞技体育，也是身心锻炼的有效方式，对提高参与者的身心健康具有显著价值