粘乒乓球拍通常推荐使用以下类型的胶水：
无机胶水
无机胶水主要成分是无机物粘合剂，如环己烷。
无色无味，清如水，不会导致胶皮膨胀，保持球拍原始性能。
稳定性好，不容易脱胶，适合长期使用。
推荐使用红双喜15号胶水，具有良好的成膜性能。
有机胶水
主要成分是橡胶分子和有机溶剂，如环己烷或庚烷。
快速粘合，高粘性和弹性，提高球拍控制性和旋转性。
需要注意通风，避免不良反应。
专用胶水
如柏虎乒乓底板DIY聚氨酯粘板专用胶水，适用于纯木碳纤维结构球拍粘合。
海夫乒乓球胶水，如蓝鲸2代，适用于灌胶。
选择胶水时，应考虑胶水类型、粘接效果、安全性以及个人偏好。在正式比赛中，运动员通常更倾向于使用无机胶水，因为它对球拍性能的影响较小，且更为稳定。