卡巴迪是一项源自南亚的集体运动，具有超过4000年的历史。这项运动要求运动员具备良好的肺活量、柔韧性、反应速度、身体敏捷性，并且是一项体力与脑力并用的智慧运动。在比赛中，两队队员通过奔跑、跳跃、闪避等动作，试图触及对方队员并返回己方场地以获取分数。卡巴迪运动不仅考验个人速度、力量和耐力，更注重团队间的默契和战术布局。
起源与发展：起源于印度，流行于南亚，是一项古老且深受欢迎的体育运动。
比赛形式：在平坦的场地上进行，不需要任何器械。场地中间有一条中线，两端各有一人或堆积衣物作为标志。
比赛规则：每队有7名场上运动员和5名替补队员。比赛通常分为上下半场，每半场20分钟（成年男子）或15分钟（女子和少年男女）。运动员需要连续高喊“卡巴迪-卡巴迪”，在攻入对方场地并尽可能多地接触对方防守队员而不被逮住才能得分。
锻炼效果：卡巴迪运动对提高学生的反应速度、力量、协调性、注意力和临场反应都有很好的锻炼作用，同时能增强体质，丰富校园文化生活，促进学生全面发展。
卡巴迪因其独特的魅力和价值，不仅在印度和巴基斯坦非常流行，在亚洲其他国家也广受欢迎，有时被称为“群众运动”