压腕是一种篮球投篮动作，具体来说，它涉及以下几个要点：

动作描述

压腕是投篮时手腕和手型的组合动作，通过手腕向下压，配合手指的控制，使球产生旋转。

这个动作有助于增加球的旋转，使球的抛物线更加平直，从而提高投篮的精准度和射程。

动作分解

压腕通常与“顶腕”和“拨腕”结合使用，其中“顶腕”提供球上升力和前进力，“拨腕”则是用手指拨动球。

效果

压腕动作可以使投篮更加稳定，发力更加轻松，并且让投篮姿势更加优美。

投篮时，如果能够流畅地做出压腕动作，通常意味着投出的球会有较好的弧度和旋转，从而更容易命中篮筐。

适用人群

压腕动作适合手掌较大的人，因为这种压腕方式主要依赖手指控制球。

其他信息

压腕除了在篮球中应用，在投掷运动如铅球等中也有类似的后缀动作。

压腕还有疏通经络和促进局部血液循环的作用，对保持身体健康有益。

压腕是篮球运动中一个重要的技术动作，掌握得当可以显著提升投篮的效率和准确性