武术散打，又称散手，是 中国武术中踢、拿、摔、打技法的结合。它是一种两人按照一定规则，并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的徒手对抗格斗项目，是中国武术的重要竞赛形式。
散打的发展可以追溯到1979年，当时开始明确作为技击项目。它不仅学习了中国传统武术的招式，还吸收了西方拳术如拳击、泰拳等的技巧，并采用现代搏击的训练方式进行训练。
散打的比赛通常采用三局两胜制，分为古传散手和现代散打两种形式。古传散手强调实战性和技击性，技法包括头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位的攻击，主要的技法有打、踢、拿、跌、摔等，讲究实用性和出其不意。
现代散打则是在传统技法的基础上，结合现代体育竞技的特点，制定了一系列规则、裁判法和训练方法，使其成为一项规范的竞技体育运动项目。现代散打的比赛不仅包括踢、打、摔等技术，还包括防守、步法等。
散打作为一项具有悠久历史和民族文化特性的竞技体育运动项目，不仅在国内受到重视，也已经进入国际竞技体育的行列。它不仅是提高技术水平、强身健体的有效手段，也是中国武术文化的重要代表。