严重肥胖者：
体脂率超过28%的肥胖者跑步会加重膝关节磨损，容易造成膝关节损伤。
既往膝关节有严重损伤或手术者：
这类人群在康复后并不建议立即进行跑步运动，以免加重损伤。
心血管疾病患者：
跑步会增加心脏负担，可能引发心脏不适、心律失常、心肌梗死等严重后果。
糖尿病患者：
特别是注射胰岛素后，跑步可能导致低血糖，带来危险。
关节疾病患者：
包括关节炎、骨折、关节软骨磨损等，跑步对关节产生较大冲击，容易加剧损伤。
高血压患者：
跑步时血压可能升高，增加脑出血、脑梗死等风险。
孕妇：
特别是怀孕三个月以上的孕妇，跑步可能对胎儿造成不良影响。
残疾人：
由于身体条件的限制，残疾人一般不宜跑步。
近期内发生过心绞痛者：
这类人群应避免剧烈运动，以免加重心脏负担。
重症心瓣膜病患者：
这类患者的心脏功能下降，跑步可能加重病情。
患有先天性心脏病，运动能引起发作者：
这类患者应避免剧烈运动。
高度心律不齐者：
跑步可能加重心律失常。
服降压药后，血压仍在180/110毫米汞柱以上的严重高血压病患者：
这类患者在跑步时血压可能进一步升高，增加危险。
各种内脏病急性发作阶段的患者：
如肝炎、活动性肺结核、急性肾脏病、糖尿病较严重的阶段和具有出血和出血倾向的患者。
没有运动基础的人群：
长期缺乏运动的人身体状况不适合长时间跑步，容易引发运动伤害。
50-60岁以上人群：
由于关节较脆弱，突然进行跑步容易受伤。
建议在尝试跑步前，特别是对于有上述疾病或身体状况的人群，最好先咨询医生，选择适合自己的运动方式。