乌龙球，在足球比赛中，指的是 自进本方球门的球。当球员在尝试解围、传球或射门时，不慎将球踢入自家球门，从而帮助对手得分，这一行为就被称为“乌龙球”。乌龙球的英语起源是“own goal”，直译为“自己的球门”。
乌龙球也可以形象地称为“自摆乌龙”，这一说法源于广东的一个民间传说：久旱之时，人们祈求青龙降下甘露，以滋润万物，谁知，青龙未至，乌龙现身，反而给人们带来了灾难。在足球场上，这指的是本方球员误打误撞，将球弄入自家大门，不仅不得分，反而失分的情况。
乌龙球虽然不常见，但一旦发生，往往能瞬间改变比赛的走向，给球迷们带来意想不到的惊喜或遗憾。在足球比赛中，乌龙球的高危人群通常是后卫和门将，因为他们是距离本方球门最近的队员，但在防守对方定位球时，其他位置的球员也有可能不小心将球踢入自家球门。