穿越跑通常指的是一种越野跑步赛事，它要求参赛者穿越自然地形，如山地、森林、沙漠或海岛等。这类赛事的特点是路线多样、距离不等，并且往往结合了自然景观，为跑者提供了一种挑战自我的机会，同时也是一种亲近自然的方式。
例如，提到的“穿越大加纳利岛越野赛”是一项由北向南穿越整个大加纳利岛的赛事，参赛者将面对丰富的赛道路面、火山和海洋构成的美景，以及多变的气候条件。赛事设置了不同的组别，以适应不同水平的跑者，包括超长距离组别（如126公里和82公里）、山地越野赛（类似全马和半马距离）、适合初学者的12公里跑，以及垂直跑等。
这类赛事不仅考验跑者的体能和耐力，还考验他们的导航能力和对自然环境的适应能力。穿越跑赛事因其独特的魅力和挑战性，吸引了许多跑步爱好者参与