中超联赛的赛制如下：
赛制类型：
中超联赛采用主客场双循环赛制。每支球队与其他球队分别进行一次主场和一次客场比赛。
比赛轮数：
整个赛季共进行30轮比赛。
比赛场次：
每支球队需要进行38场比赛（与其他16支球队各进行两次，主客场各一次）。
积分规则：
胜者得3分，平局双方各得1分，败者不得分。
升降级制度：
实行“升二降二”的制度，即赛季排名末两名球队降至下赛季中甲联赛，中甲联赛前两名球队升至下赛季中超联赛。
特殊赛季调整：
在特殊情况下，如疫情影响，联赛可能会采取赛会制，即集中在一个或多个赛区进行比赛。
以上是中超联赛的基本赛制。