长胶乒乓球拍指的是在乒乓球拍正面使用的胶皮，其特点是颗粒朝上且高度超过1.5毫米。这种胶皮具有软而细长的颗粒，支撑力小，当球与胶皮接触时，由于颗粒较长，摩擦力较大，会减弱球的旋转。因此，长胶球拍在击球时主要不主动制造旋转，而是依靠来球的旋转或冲击力来增加回球的旋转度。长胶球拍适合防守型打法，能够产生一些特殊的效果，如将下旋球变为上旋球，或将上旋球变为下旋球，令对手难以判断。
需要注意的是，长胶球拍的使用对于初学者和少儿来说可能不太友好，因为它会影响球感，并且需要较高的技巧来掌握。因此，在正式比赛中，除了少年儿童的比赛不允许使用外，成人比赛是允许使用长胶球拍的。