小组赛是指将参赛队伍分成若干小组，每个小组内的队伍进行单循环比赛，即每支队伍都要与其他队伍各比赛一次。小组赛的主要目的是通过分组对抗，确定各组的排名，以及进一步筛选出进入下一轮比赛的队伍。
具体流程如下：
分组：
根据参赛队伍的数量和规则，将队伍分成若干小组。
单循环比赛：
每个小组内的队伍都要与其他队伍各比赛一次。
积分排名：
根据比赛结果，每个小组内的队伍根据胜平负进行积分，最终根据积分排名决定哪些队伍晋级到下一轮。
例如，在世界杯足球赛中，32支球队通过抽签被分成8个小组，每个小组4支球队，进行分组积分赛，各个小组的前两名共十六支球队将获得出现资格，进入复赛；进入复赛后，十六支球队按照既定的规则确定赛程，不再抽签，然后进行单场淘汰赛，直至决出冠军。
小组赛一般适用于参赛队伍较多的情况，通过分组可以有效地减少比赛的场次，同时也能更好地进行队伍的筛选和排名。